Tag: rotaract scheveningen

Having fun with kids!

Having fun with kids!

During April and May our club have been visiting children’s community centre “De Kroko Kinderclub”, located in one of the remote neighborhoods of the Hague. Bi-weekly this centre welcomes children from different backgrounds to have access to creative and sport activities. Together with the kids 

Veel plezier met kinderen!

Veel plezier met kinderen!

In april en mei heeft onze club een bezoek gebracht aan kindergemeenschapscentrum “De Kroko Kinderclub”, gelegen in een van de afgelegen wijken van Den Haag. Tweewekelijks verwelkomt dit centrum kinderen met verschillende achtergronden om toegang te krijgen tot creatieve en sportieve activiteiten. Samen met de 

Vredeswebinar 20 mei

Vredeswebinar 20 mei

Op 20 mei namen leden van onze club en gasten deel aan de eerste van onze Peace-serie webinars, die was gewijd aan het onderwerp “Iran Nuclear Deal: Past, Present, Future”.

Dit webinar bevatte een spreker op hoog niveau, Joakim Vaverka, die fungeert als adjunct-directeur van het Stockholm International Peace Research Institute (SIPRI). Voordat hij in september 2020 bij SIPRI kwam werken, was hij hoofd Politieke Zaken bij de Permanente Vertegenwoordiging van Zweden bij de Verenigde Naties in New York. Voorafgaand aan deze functie was hij hoofd van de Global Division van de afdeling Veiligheidsbeleid van het Zweedse ministerie van Buitenlandse Zaken.

De informatieve presentatie van de heer Vaverka vormde een solide basis voor een interessante vervolgdiscussie over de toekomstige politieke ontwikkelingen in Iran en de geopolitieke opzet in het Midden-Oosten in het algemeen.

Bedankt Joakim Vaverka voor de interessante presentatie!

Peace Webinar 20th May

Peace Webinar 20th May

On May 20th, members of our club and guests attended in the first of our Peace series webinars, which was devoted to the topic “Iran Nuclear Deal: Past, Present, Future”. This webinar featured a high-level speaker, Joakim Vaverka, who serves as the Deputy Director of 

Biodiversity Day – May 22, 2021

Biodiversity Day – May 22, 2021

Biodiversity in simple words means the enormous variety of life on Earth. Biodiversity refers to every living thing, including plants, bacteria, animals, and humans. Scientists have estimated that there are around 8.7 million species of plants and animals in existence. However, only around 2.16 million 

Biodiversiteitsdag – 22 mei 2021

Biodiversiteitsdag – 22 mei 2021

Biodiversiteit betekent in eenvoudige bewoordingen de enorme verscheidenheid aan leven op aarde. Biodiversiteit verwijst naar elk levend wezen, inclusief planten, bacteriën, dieren en mensen. Wetenschappers hebben geschat dat er ongeveer 8,7 miljoen soorten planten en dieren bestaan. Tot dusver zijn echter slechts ongeveer 2,16 miljoen soorten geïdentificeerd en beschreven, waarvan de meeste insecten. Dit betekent dat miljoenen andere organismen een compleet mysterie blijven. Meer informatie vindt u hier.

De Verenigde Naties riepen 22 mei uit tot “Internationale Dag voor Biologische Diversiteit (Biodiversiteitsdag)” om het begrip en bewustzijn van biodiversiteitskwesties te vergroten. Biodiversiteitsdag 2021 is een oproep tot actie voor biodiversiteit.

Nu de biodiversiteit in een ongekend tempo afneemt en hulpbronnen sneller uitgeput raken dan de natuur kan aanvullen, is het van het grootste belang dat we allemaal werken aan het terugdraaien van het verlies aan biodiversiteit. Dit is de behoefte van het uur voor het welzijn van de mens en duurzame ontwikkeling. Iedereen heeft een rol te spelen en we moeten allemaal deel uitmaken van de beweging voor verandering.

Lees meer op:

A DAY AT THE LOCAL CITY FARM

A DAY AT THE LOCAL CITY FARM

On May 1st, our club went to reburfish a local city farm in the Hague, Stadsboerderij Molenweide. By planting some bushes, making a walkway under branches and adding a small wooden kitchen, we made a nice outdoor area for children to play. Of course, there 

EEN DAG OP DE LOKAAL STADSBOERDERIJ

EEN DAG OP DE LOKAAL STADSBOERDERIJ

Op 1 mei ging onze club naar een lokale stadsboerderij in Den Haag, Stadsboerderij Molenweide, om te herbegraven. Door wat struiken te planten, een loopbrug onder takken te maken en een kleine houten keuken toe te voegen, hebben we een leuke buitenruimte gemaakt voor kinderen 

Webinar voor bewustwording van burn-out

Webinar voor bewustwording van burn-out

Op 19 april organiseerden we een burn-out awareness webinar, met als spreker de stress- en burn-outcoach Daniel Smit.

We leerden bijvoorbeeld hoe belangrijk het is om de uitputting in een vroeg stadium te herkennen. Hoe langer iemand overbelast is, hoe ernstiger de burn-out zal zijn en hoe langer het zal duren om ervan te genezen.

We leerden ook over de verschillende tekenen van burn-out. Deze omvatten de fysieke, mentale, emotionele en gedragstekenen.

Het is belangrijk om bovenstaande symptomen vroegtijdig te herkennen en een burn-out te voorkomen. Er zijn maar weinig manieren om dit te doen:

  1. Verander van baan, als je er keer op keer van uitgeput raakt.
  2. Maak wandelingen in de natuur zonder je telefoon, wees aanwezig en haal diep adem.
  3. Doe aan sport en andere activiteiten, waardoor je al het andere vergeet.
  4. Mediteer of doe creatieve dingen, zoals schilderen of een instrument bespelen. Deze dingen zullen je gefocust maken en zorgen voor een kalme gemoedstoestand.
  5. Communiceer met uw vrienden en familie over hoe u zich voelt.
Burn-out Awareness Webinar

Burn-out Awareness Webinar

On 19th April, we organized a burn-out awareness webinar, with the stress and burn-out coach Daniel Smit as a speaker. We learned, for example, how important it is to recognize the exhaustion on an early stage. The longer time one is overloaded, the more severe